SE SOUTENIR ENTRE VOISINS..

y compris ceux qu'ont pas internet !

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Participez et dans tous vos messages utilisez le hashtag #OnEstEnsembleBastille !

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PRENDRE SOIN DES VOISINS

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Faire les courses pour ceux qui en ont le plus besoin : la plateforme Internet Shareentraide propose 2 entrées : Se faire aider / Proposer de l'aide... (une plateforme d'entraide en cas d'évènements exceptionnels proposée par l’Association Prévention MAIF) :

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Les réseaux d'entraide entre voisins à Paris :

Créez un groupe WhatsApp avec vos voisins : en mettant une affichette dans le hall d’entrée avec un mot et le 1er numéro de mobile (par exemple au 5 Charonne, ils ont créé le groupe VoisinsSolidairesCharonne :)

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Téléphonez à vos voisins et amis : encourager les appels téléphoniques des ami.e.s pour prendre des nouvelles

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Organiser des RV "Téléphone en Coeur" (conférences téléphoniques gratuites ! Pour s'échanger des nouvelles entre voisins par téléphone, en se donnant rendez-vous autour d’un animateur par groupes 10 à 30, avec un numéro de téléphone à appeler et un code à composer pour rejoindre le groupe… Solution de réunions téléphoniques gratuites : http://ovh.com/conferences/ -> c’est simple : prenez l’initiative !

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Ecoutez la Radio Jardin Truillot (Groupe Facebook qui relaie beaucoup d’initiatives solidaires) :

d’autres idées à partager ? : envoyez-les sur le mail info@culture-nde.org + partagez des témoignages sur les réseaux sociaux de CER !

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ENTRAIDE 

(personnes âgées, sans-abri, femmes victimes de violences conjugales...)

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S'ENGAGER COMME BÉNÉVOLE

L'intérêt de ces annonces est qu'elles correspondent aux besoins actuels des associations, pour des missions ponctuelles ou régulière, et qu'elles comprennent des informations pratiques précises :

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• Centralisation des recherches de bénévoles par les associations de Paris : (on peut choisir la zone géographique du quartier et voir sur un plan de Paris !)

• Portail national de toutes les plateformes dédiées au bénévolat :

• Comment aider les plus démunis dans le 11ème arrondissement :

• Solidarités à Paris (actions liées à la Mairie) :  +

• Et d'autres encore sur :  https://covid19.reserve-civique.gouv.fr, 

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ALIMENTATION SOLIDAIRE DANS LE 11ème

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• paniers-repas à 12h : Paroisse Saint-Ambroise, 2 rue Saint-Ambroise 75011 Paris

• repas pour Mineurs Isolés Etrangers à 12h : Jardin de la rue Pali-Kao, association Les Midis du MIE +

• sachets-repas à 14h-18h, attention : accès "sur orientation" (via les services sociaux ou associations spécialisées) + Restaurant solidaire 6 rue Chanzy 75011 (Ville de Paris - CASVP) + Tel: 0143712808

• collectes de paniers alimentaires pour desfamilels du XIème : centre social du Picoulet :

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LUTTER CONTRE L'ISOLEMENT

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• Envoyer des lettres aux personne isolées (dans une maison de retraite médicalisée EHPAD...) : https://1lettre1sourire.org

• Paris en compagnie (remplace les déplacements par des appels de convivialité) : T : 01 85 74 75 76 + : les Parisien.ne.s sont invité.e.s à passer des coups de fils aux seniors qui se sont signalés et souhaitent pouvoir échanger par téléphone pour maintenir un lien avec l’extérieur !

• Solitud'écoute (L’association des Petits frères des pauvres) : T: 0 800 47 47 88 +

 

ORIENTER

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• Liste des églises de Paris où sont distribués des repas (voir ci-dessus ??? St-Antoine pour le XIéme)  :

• Carte des restos du cœur :

• Cartes des fontaines publiques ouvertes pendant le confinement (en vert) :

• Soliguide : toutes les structures de première nécessité qui restent ouvertes pendant le confinement :

 

SOS VICTIMES et personnes en danger

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• "un simple texto au 114 permet désormais de signaler les violences conjugales : face à l'augmentation des violences conjugales depuis le début du confinement en France, un numéro d'alerte par SMS, lorsque l'on ne peut pas sortir de chez soi ni faire de bruit (Site habituellement destiné aux sourds et malentendants)

• Le 119 pour enfants victimes de harcèlement ou de violence de leurs parents (tel ou sms) : N° 24/7 du Service National d’Accueil Téléphonique pour l’Enfance en Danger (SNATED)

 

SOUTIEN AUX PERSONNES

(coaching, écoute des personnes en deuil, suivi des obsèques à distance)

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• Coaching personnel spécifique à la situation de confinement (1 séance de 2h, gratuite, pour toute personne en situation de difficulté) : www.coach-around-the-world.com

• Ecoute des personnes en deuil (24/7, confidentiel, asso Mieux traverser le deuil) : https://mieux-traverser-le-deuil.fr/actualite/soutien-des-personnes-endeuillees-par-chat-et-ecoute-en-ligne-audio-et-ou-video/

• Suivi des obsèques à distance : https://hommage.mieux-traverser-le-deuil.fr/

 

SOUTIEN AUX ENTREPRENEURS ET ARTISANS-COMMERÇANTS

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• Entrepreneurs : beaucoup de ressources sur le site du MOOVJEE-Réseau M France (Mentorat entrepreneurial) :

• Soutiens aux commerçants : voir ci-dessous les commerçants et artisans du quartier

 

SOUTENIR LES PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ ...et les autres ;)

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• A 20h on applaudit tous à nos fenêtres !

• Des gâteaux pour les hôpitaux : "Vos gâteaux, petits soins pour vos grands soins" -> Groupe Facebook

  • L'idée c'est on pâtisse chez nous, du sucré ou du salé mais du cuit impérativement et en respectant les gestes barrière (gants et masque).

  • On apporte au point de réception le jour indiqué et un livreur bénévole va ensuite apporter tout ça dans les hôpitaux.

  • Groupes WhatsApp du 11e et du 12e sur lesquels vous trouverez toutes les infos utiles qui sont régulièrement remises à jour dans le descriptif du groupe :

    • pour le 11e qui livre tous les lundis et jeudis après-midi Trousseau et St Louis -> WhatsApp depuis un mobile :

    • pour le 12e qui livre St Antoine jeudi après-midi -> WhatsApp depuis un mobile : https://chat.whatsapp.com/ImwdROyrKas7TOauOY2KFH

• Rejoindre les Couturières solidaires de Paris pour confectionner des masques (pour les hôpitaux) ou leur donner du matériel : (Groupe Facebook de paris : )

• Entraide des professionnels "en 1ère ligne" :

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LES BONS PLANS POUR VIVRE LE CONFINEMENT

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LIVRAISONS DES COMMERÇANTS ET ARTISANS DU QUARTIER

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• Saveurs & Vous 9 rue Keller : fruits et légumes bio et circuit court + fromages, charcuterie et épicerie fine + fleurs circuit court -> commandes : 06 60 15 98 16 +

• Le fleuriste du 22 Bd Richard Lenoir : fruits et légumes bio + lait et féculents -> commandes : 06 95 27 35 05

• Bar à soupes : soupes à emporter le lundi, sur commande uniquement : > rubrique "Six soupes par jour" (tout y est expliqué, mise à jour chaque week-end, possibilité de livraison en cas d'impossibilité de passer)

• Livraison à domicile : retrouvez tous les commerçants parisiens mobilisés

• Soutenez vos commerçants et artisans de proximité : très belle initiative de Petits commerces, accessible dans toute la France :

• d’autres idées à partager ? : envoyez-les sur le mail info@culture-nde.org

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ACHATS EN LIGNE 

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• LIVRES (alternative à Amazon) : www.lalibrairie.com qui défend une "économie" locale du livre via votre librairie de proximité comme La Manoeuvre (58 rue de la Roquette, retrait sur RV, Tél: 01 47 00 79 70)

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• ALIMENTATION

  • De plus en plus de commerçants et restaurateurs du quartier ré-ouvrent progressivement !

  • Houra : www.houra.fr

  • Monoprix : www.monoprix.fr/courses-en-ligne + paniers préparés :

  • Auchan : www.auchan.fr/courses

  • Amazon épicerie :

  • Kelbongoo (produits fermiers en direct des fermes de Picardie) :

  • La Ruche qui dit oui (« en direct des producteurs ») :

  • Epicery (nouveau) :

  • Frichti (repas cuisinés à Paris) :

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SANTÉ

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• Pharmacies : elles restent ouvertes !

• Urgences lunettes : BastilleOptic 38 rue de la Roquette (casses de montures, verres cassés de fortes corrections avec ordonnance, mais pas de lentilles de contact) : sur RV au 01 48 06 87 00 ou (réception par un opticienne avec masque, gants, blouse et gel hydraulique)

• Burnout parental : comprendre et prévenir… surtout en temps de confinement :

• Plateforme téléphonique de "coaching solidaire" (pour les accompagnants de personnes dépendantes, du fait de leur âge, d’un handicap ou d’une malade) : de 8h à 22h, N° unique : 09 80 80 90 31 (une équipe de coachs certifiés aux spécificités de l’aide familiale répond gratuitement à l’ensemble des questions soulevées par le contexte inédit du confinement, initiative du Cercle Vulnérabilités & Société et du réseau de coaching Boost) + plus d'informations :

• Santé à Paris (Mairie)  : www.paris.fr/sante

• Centres de santé de la Ville de Paris : www.paris.fr/pages/etablissements-de-sante-70

• d’autres idées à partager ? : envoyez-les sur le mail info@culture-nde.org

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BIEN-ÊTRE

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• Respirez-Ressentez-Riez pour faire le plein de vitalité avec les ateliers SOYOGA pendant 1/2h les samedis à 10h30 ! (gratuit solidarité confinement !, via l'application Zoom) voir notre rubrique Rire ensemble

• Gym - plein de conseils pour rester actifs :

• #RestezEnForme, le nouveau programme télé d'exercices à domicile pendant le confinement, 25 minutes "tous publics" tous les jours à 10h30 sur France 3 (très pédagogique) : le nouveau programme d'exercices à domicile pendant le confinement, 25 minutes "tous publics" tous les jours à 10h30 sur france 3 (très pédagogique) :

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DÉMARCHES ADMINISTRATIVES

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• Assistance pour les démarches administratives (nouveau site du Gouvernement) : + N° de tel associé : 01 70 772 372 (Lundi-vendredi 9-18h)

• La Poste : trouver un bureau ouvert :

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PRIÈRES et offices religieux en ligne

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• Églises catholiques :

  • Notre-Dame d’Espérance :  

  • Diocèse de Paris :

  • + +

  • ...

• Temples protestants :

  • Foyer de l’Ame :

  • Bon Secours :

• Mouvements œcuméniques :

  • Communauté du Chemin Neuf : ()

• Synagogues (juives) :

  • Synagogue Abravanel (lien ?)

• Mosquées (musulmanes) :

  • Mosquée Omar (lien ?)

  • Culte Musulman et Islam en France :

• Temples bouddhistes :

  • Centre Kalachakra :

• (autres spiritualités : ?)

• aidez-nous à compléter les info ci-dessus en les envoyant sur le mail info@culture-nde.org

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ET AUSSI PLATEFORMES DE SOUTIEN POUR AIDER LES TPE

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• Les commerces, cafés-restau, artisans et indépendants sont très nombreux dans le quartier : https://bpifrance-creation.fr/entrepreneur/actualites/covid-19-plateformes-solidaires-aider-tpe?utm_campaign=Lettre%20d%27information%20Bpifrance%20cr%C3%83%C2%A9ation%2015%2F04%2F2020&utm_medium=email&utm_source=bpifrance-marketing-digital

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CULTURE D'ENTRAIDE

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• École à la maison (Culture d'entraide)

  • Ma classe à la maison, le service du CNED (Education Nationale) :

  • L’Assistance Scolaire Personnalisée, créé par la MAIF avec des milliers de professeurs :

  • Maxicours, soutien scolaire privé (temporairement gratuit) : l'accès à la plateforme est annoncé gratuit en ce moment du lundi-vendredi de 9 à 17h :

  • 600 manuels scolaires en ligne, du CP à la terminale, éditeurs du groupe Hachette (attention, site très consulté donc long à charger)…

• Se faire du bien avec des vidéos (sélection de la MAIF autour de 3 thèmes : apaisons-nous, détendons-nous et cultivons-nous) :

• Formation à Internet (connaissances et assistance informatiques)

  • Cours de code informatique pour enfants (gratuit) :

  • Association E-Séniors (pour accompagner les séniors en douceur surInternet) :

  • Cours de découverte des réseaux sociaux sur Internet (Click Clever) : https://youtu.be/0oohdb7nRJ0

  • Utilisation des médias sociaux (Click Clever) : https://youtu.be/Olxnfzul_YE

  • Tutoriel pour installer TeamViewer sur votre ordinateur : www.e-seniors.asso.fr/Teamviewer.pdf

  • Toute la liste des vidéos de Click Clever : www.clickclever.eu/students_list_fr.php

  • d’autres idées à partager ? : envoyez-les sur le mail info@culture-nde.org

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Voir aussi "APPRENDRE ENSEMBLE" dans la rubrique "Découvrir"

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